Muitos de nós conhecemos o ditado: "Cuide do seu corpo e ele cuidará de você." Mas na correria do nosso dia a dia, nem sempre conseguimos consumir os alimentos certos com a composição nutricional adequada para que nosso sistema digestivo funcione e se mantenha ativo como deveria. Felizmente, nosso corpo é feito para eliminar resíduos antes que se acumulem e causem problemas de saúde. Porém, às vezes é necessário dar uma ajudinha ao nosso corpo para que o sistema digestivo funcione corretamente.